Kayaknámskeið og seinkun á sundlaugaraæfingu á sunnudaginn til kl. 18.00
Byrjendanámskeið verður haldið í laugardalslauginni helgina 25 og 26 nóv. næstkomandi Í lauginni verður farið í öll helstu öryggisatriði sem þarf að kunna til að geta róið af öryggi um hvort sem er, straumharðar ár eða saltan sjóinn, eins og róðrartækni stuðningsáratök, félagabjörgun ofl. 
Eins og flestir vita lést kayakræðari í Hvalfirðinum síðastliðin sunnudag. Þetta slys snertir okkur kayakræðara sérstaklega mikið og vottum við aðstandendum og vinum þess látna samúð okkar.
... og ég var ekki viss hvort það væri viðeigandi að setja þetta á netið. Núna hef ég ráðfært mig við fólk með viti og held að það sé í lagi að setja þetta á síðuna.
