sundlaugaræfing

03 mar 2015 19:08 #1 by Larus
Replied by Larus on topic sundlaugaræfing
Það er nú best að vera á sínum eigin bát en hitt er líka hægt,
en þeir eru margir óttalegar druslur þeir sem búa í kjallaranum

lg

Please Innskráning or Create an account to join the conversation.

03 mar 2015 15:01 #2 by Konyak
Replied by Konyak on topic sundlaugaræfing
Takk fyrir þennan hlekk Gísli, sýnist þarna vera mikið að hafa. Búinn að vera flytja og gera upp íbúð í vetur en nú er að vakna sterk löngun til að taka fram bátinn og blotna aðeins. Stefni á að koma næsta sunnudag í laugina ef það verður æfing þá.
Er mælt með því að koma með eigin sjóbát í fyrsta sinn eða nota þessa árkayaka sem eru þarna?

Kv. Hákon

Please Innskráning or Create an account to join the conversation.

26 feb 2015 11:46 - 26 feb 2015 13:33 #3 by Gíslihf
Replied by Gíslihf on topic sundlaugaræfing
Ekki veit ég hvernig liggur á þeim í Laugardalslaug, mér finnst við vera orðin stöðugt meiri afgangsstærð. Það er spurning hvort eitthvað annað sveitarfélag vill fá okkur?
En vegna spurningar þinnar um veltukennslu vil ég benda á efri hluta þessarar síðu:
www.atlantickayaktours.com/pages/expertc...lling/Rolling5.shtml

Fyrst er talað um æfingar án þess að nota ár - síðan kemur að árinni og flest okkar hafa líklega lært þetta í öfugri röð. Líklega er of seint fyrir mig að ná þessum fínustu hreyfingum því að þær krefjast mikillar lipurðar.
Það eru alltaf einhverjir á sundlaugaræfingu sem geta leiðbeint.

Please Innskráning or Create an account to join the conversation.

26 feb 2015 11:26 #4 by Konyak
Replied by Konyak on topic sundlaugaræfing
Sælir,

Er núna hægt að vera með veltukennslu í lauginni? Var of djúp fyrir áramót minnir mig. Verður námskeið eða fá einhvern góðan til að koma manni af stað?

Kv. Hákon

Please Innskráning or Create an account to join the conversation.

22 feb 2015 19:30 #5 by Gunni
Replied by Gunni on topic sundlaugaræfing 22.feb
Það voru 10 bátar á sjó í sundlaug í dag. Daníel lét ekki veðrið trufla bátaflutninga, öflugir krakkar frá Keili og svo nokkrir sem vildu frekar vera inni en á útisvæðinu og fengu að prófa báta.

Please Innskráning or Create an account to join the conversation.

22 feb 2015 13:16 #6 by maggi
sundlaugaræfing was created by maggi
Það er æfing ílauginni í dag fyrir þá sem nenna út í rokið, mæting kl 1600

kv Sundlaugarnefnd

Please Innskráning or Create an account to join the conversation.

Powered by Kunena Forum